中山高原の春は菜の花畑で始る。高原がレモン色にうめつくされチョウが舞い爽やかな風が心を癒にがされる。
中山から2km程北にいくと新行の集落がある。そばうちで有名な新行の畑は一面そばの花で埋まる。
1.安曇野市、松川村、池田町エリア 2.大町市、美麻、八坂エリア 3.白馬村、小谷村エリア
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